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O momento fértil da mulher

Foto do escritor: Dra Maria Amélia BogéaDra Maria Amélia Bogéa

Atualizado: 22 de nov. de 2022


Se você é mulher e já passou pela menarca, ou seja, seu primeiro episódio de menstruação, pode ser que tenha passado por alguns ciclos irregulares depois do primeiro contato com esse fenômeno tão marcante da natureza feminina. Isso é bastante comum, apesar de não existir um consenso, cientificamente falando, do que justifica essa irregularidade inicial, provavelmente associada à uma adaptação do organismo aos ciclos hormonais que começam a ocorrer.


O que vemos com frequência nesses primeiros anos são ciclos mais longos que, de maneira geral, costumam ser considerados anovulatórios, ou seja, o fenômeno da menstruação acontece, mas sem a presença do episódio de ovulação. E sem esse processo ovulatório, a mulher não passa pelo seu momento fértil.


Costumamos associar a fertilidade à presença, na região pélvica feminina, de um ovócito capaz de ser fecundado por um espermatozóide, dando origem a um zigoto, que se desenvolverá em um embrião, uma nova vida. Costuma-se falar também que esse período ocorre, aproximadamente, no meio do ciclo menstrual, o que varia muito entre mulheres, visto que diferentes mulheres possuem ciclos de diferentes durações. Mesmo em uma mulher que tenha um ciclo bem regular, em questão da quantidade de dias, é relativamente difícil precisar o dia exato da ovulação, por isso falamos em “período” fértil, uma janela de dias com maior probabilidade de acontecer a fecundação.


Levando em contas fatores associados à sobrevivência do espermatozóide e à “vida útil” do ovócito, determinou-se o que é chamado de “período fértil biológico”. Esse período teria início 5 dias antes da ovulação e terminaria justamente no dia que o fenômeno ovulatório acontece. Mas como dito, é muito difícil precisar o dia exato da ovulação, e como essa janela começaria antes mesmo desse dia, fica ainda mais difícil de prever o período levando em conta essa definição. E é aí que entra a outra classificação de período fértil, que leva em conta a observação de sinais clínicos e que pode ser feito pela própria mulher: a “janela fértil clínica”.


Nesse caso, a identificação da fase fértil é feita a partir da observação das alterações do muco cervical, visto que essa secreção adquire uma consistência bastante parecida com clara de ovo na fase ovulatória, menos viscosa, permitindo melhor movimentação do espermatozóide por toda a região uterina, até encontrar o ovócito. Quando esse tipo de auto observação é feita, considera-se que o período fértil começa quando o muco adquire essa característica, e termina assim que ele muda novamente - o que costuma durar, aproximadamente, 4 dias. Geralmente, quando a mulher faz o controle do ciclo para identificar sua janela fértil clínica, também pode utilizar a medição de temperatura, que aumenta de maneira expressiva e rápida, devido à presença da progesterona, como uma medida complementar.


Mulheres no período fértil costumam apresentar uma natureza mais extrovertida, expansiva, criativa e de maior busca por contato social. Evolutivamente e biologicamente falando, essas características auxiliam a encontrar um parceiro bom o suficiente para procriar. Mas, de qualquer forma, é um momento interessante para aproveitar todas essas potencialidades e realizar atividades que demandam mais energia e envolvimento social. Conhecer o funcionamento da própria natureza, entendendo as influências hormonais presentes, pode ser uma importante bússola para viver o seu máximo potencial!


REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS

Ecochard, R., Duterque, O., Leiva, R., Bouchard, T., & Vigil, P. (2015). Self-identification of the clinical fertile window and the ovulation period. Fertility and Sterility, 103(5), 1319–1325.e3. doi:10.1016/j.fertnstert.2015.01.031


Stern, J., Gerlach, T. M., & Penke, L. (2020). Probing Ovulatory-Cycle Shifts in Women’s Preferences for Men’s Behaviors. Psychological Science, 095679761988202. doi:10.1177/0956797619882022


Carlson, L. J., & Shaw, N. D. (2019). Development of Ovulatory Menstrual Cycles in Adolescent Girls. Journal of pediatric and adolescent gynecology, 32(3), 249–253. https://doi.org/10.1016/j.jpag.2019.02.119


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