No momento, existem muitos estudos que associam os efeitos positivos do exercício físico na saúde mental. No geral, os resultados das...

O estresse é uma resposta química do organismo a uma situação à qual somos expostos, este mecanismo pode ser ativado em vários cenários...

Entenda o que as irregularidade no ciclo menstrual, alteração de humor, perda de libido e insônia tem em comum. Leia o texto!

O cortisol pode ajudar a regular o peso, o apetite, o metabolismo, a pressão sanguínea e a glicemia. Entenda a sua relação com a ansiedade.

Você sabia que a ansiedade pode desencadear um fator de risco para desenvolver a resistência à insulina?

A síndrome de burnout é, de maneira geral, uma resposta a prolongada exposição a estressores.

Descubra no texto se a suplementação de creatina pode ser eficaz no tratamento da depressão?

A saúde mental é o resultado da combinação de diversos fatores, como fatores biológicos, psicológicos, sociais e ambientais.

Por muito tempo, a ligação entre a depressão e o sistema endócrino tem sido investigada.